**HomeGym ist ein Trainings-Tracker für Kraftsportler**, kein medizinisches oder wissenschaftliches Tool. **Wichtig:** - Alle Berechnungen (1RM, Kalorien, FFMI) sind **Schätzungen** - Bei Schmerzen oder gesundheitlichen Problemen: **Konsultiere einen Arzt** - Keine Garantie für Richtigkeit der Trainingspläne oder Empfehlungen - Nutzer trägt eigenverantwortlich das Verletzungsrisiko **Empfehlung:** Nutze HomeGym als **Unterstützung** für dein Training, ersetze aber niemals professionelle Beratung.